Hey, ich bin Madeleine

Deine Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit

Ich unterstütze dich auf deinem Weg aus dem Hormonchaos und helfe dir, deine Zyklusbeschwerden, Post-Pill-Symptome, PMS & Co. endlich loszuwerden.

  • Hin zu einem gesunden Zyklus
  • Nachhaltige und auf dich angepasste Strategie
  • Mehr Energie und Wohlbefinden
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Hast du auch genug davon…

  • Du hast es satt in der Zeit vor deiner Periode an PMS-Symptomen, wie starken Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Brustspannen, Wassereinlagerungen & Co., zu leiden?
  • Deine Periode macht dir jedes Mal einen Strich durch die Rechnung? Du musst Termine absagen, weil du starke Schmerzen hast und dich nicht wohl fühlst?
  • Du möchtest endlich von der hormonellen Verhütung loskommen aber weißt nicht, wie du dich richtig vorbereitest? Oder du hast sie bereits abgesetzt, aber als Folge dessen spielt dein Körper verrückt, deine Haut wird unrein, deine Haare fallen aus und dein Zyklus bleibt unregelmäßig?
  • Obwohl du schon versuchst alles richtig zu machen, werden deine Zyklusunregelmäßigkeiten schlimmer und deine Periode bleibt sogar ganz aus?
  • Du bist ständig müde, energielos, kommst nicht in die Gänge und hälst dich tagsüber nur mit Kaffee über Wasser?
  • Du hast dich bereits eingelesen, Podcasts gehört und folgst verschiedenen Experten auf Social Media, aber fühlst dich total überfordert die ganzen Informationen zu ordnen und anzuwenden?

Meine Vision

Ich bin Madeleine, ausgebildete Coachin für integrative Frauengesundheit.

Für mich ist es immer wieder erschreckend zu sehen, mit welchen Einschränkungen und Symptomen viele Frauen leben und diese einfach ertragen oder als „normal“ hinnehmen.

Mit meinem Wissen möchte ich Frauen helfen, die selbst noch mitten im Hormonchaos stecken. Gemeinsam betrachten wir nicht nur deine Symptome, sondern machen uns auf die Suche nach den Ursachen. Durch meine ganzheitlich entwickelte Strategie zeige ich dir die Stellschrauben, die dir dein Hormongleichgewicht, deine Energie und dein Wohlbefinden wieder zurückbringen.

Ich möchte dich unterstützen und an die Hand nehmen, weil ich deine Frustration nur zu gut verstehen kann. Ich habe selbst einen steinigen Weg nach dem Absetzen meiner hormonellen Verhütung hinter mir. Ich ging von Arzt zu Arzt, war bei verschiedenen Heilpraktikern, doch niemand konnte mir damals helfen eine Lösung für meine Probleme zu finden.

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Dein Schritt-für-Schritt-Fahrplan
hin zum hormonellen Gleichgewicht

Die Basis für dein Hormongleichgewicht besteht aus verschiedenen Eckpfeilern. In meinem Coaching bekommst du deshalb einen individuell auf dich abgestimmten Fahrplan an die Hand, sodass wir Schritt für Schritt Themen wie Ernährung, Stressmanagement oder hormonfreundliche Routinen angehen können. Gleichzeitig zeige ich dir, wie du deinen Körper unterstützen kannst, sodass du eine gute Ausgangslage hast, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Mein Ziel ist es, dass du langfristig etwas von meinem Coaching hast. Ich möchte dir möglichst viel Wissen mitgeben, das du auch nach Abschluss unseres gemeinsamen Coachings in deinem Alltag anwenden kannst.

Was wäre wenn…

  • wir gemeinsam Ordnung in dein Wissenschaos bringen und zusammen Lösungen finden, sodass du die Ursachen nachhaltig angehen kannst?
  • du die Zeit vor und während deiner Periode bewusst so gestalten kannst, wie es dir gut tut, ohne von Stimmungstiefs, Kopfschmerzen, starker und schmerzhafter Periode eingeschränkt zu sein?
  • du die hormonelle Verhütung ohne nachfolgende Post-Pill Symptome absetzen könntest, weil du deinen Körper optimal vorbereitest und unterstützt?
  • du endlich deinen Zyklus zurück bekommst, weil dein Körper sich wieder sicher und gesund fühlt?
  • du dich endlich wieder energievoll und wohl fühlst in deinem Körper?
Das will ich!

So sieht unsere Zusammenarbeit aus

Zunächst lernen wir uns bei einem kostenlosen Erstgespräch kennen. Ich möchte wissen wo du stehst, mit welchen gesundheitlichen Herausforderungen du kämpfst und ob ich dir helfen kann. Außerdem finde ich es für dich und für mich wichtig herauszufinden, ob wir beide harmonieren.

Wenn die Sympathie zwischen uns stimmt, und wir gemeinsam in das Coaching starten, sieht der Ablauf folgendermaßen aus:

Onboarding & Analyse

Wir starten mit einer ausführlichen Bestandsaufnahme und Analyse ins Coaching. Wir schauen wo du stehst, welche Ursachen hinter deinen Beschwerden stecken und wo wir ansetzen können.

Planung & Strategie

Auf Basis der Bestandsaufnahme und Analyse erstellen wir einen individuellen Fahrplan, mit dem du in die Umsetzung gehen kannst und Schritt für Schritt deinem Ziel näherkommst.

Umsetzung & Betreuung

In unseren wöchentlichen Check-Ins schauen wir uns deine Fortschritte & aktuellen Herausforderungen an und können bei Bedarf Anpassungen vornehmen. Ich unterstütze dich auch zwischen den Calls bei Fragen.

Bist du bereit für deine Erfolgsstory?

Die Zusammenarbeit mit mir ist perfekt für dich, wenn…

  • du Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen möchtest.
  • du den Willen hast, deine Gewohnheiten zu hinterfragen und offen bist Neues und für dich Ungewohntes auszuprobieren.
  • du die Ursachen verstehen & nachhaltig angehen möchtest und nicht nur eine schnelle Lösung für deine Symptome suchst.
  • du motiviert bist in dich zu investieren, dir Zeit für die Umsetzung nimmst und am Ball bleibst.

Wenn du für dich alles mit Ja beantworten kannst, dann buche dir gleich jetzt dein kostenloses Erstgespräch.

Ja, das will ich!

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